Čist smeštaj nije bitan samo zbog izgleda. Postoje neke velike zdravstvene prednosti čistog stana.
Imate osjećaj da biste trebali održavati stan čistim. Možda su taj osećaj vaši roditelji preneli na vas, ili možda se osjećaj društvenog pritiska oseća kao da morate izvući krpu. No, koliko je važno ako dopustiš da tvoj stan bude u neredu? Postoje neke naučno podržane zdravstvene beneficije čistog smeštaja. Ukoliko dozvolite da vaš stan bude prljav i / ili neuredan može negativno uticati na vaše mentalno i fizičko blagostanje.
Ponekad vam je potreban mali podsticaj kako biste sami počeli graditi dobre navike. Predočavamo vam nekoliko uverljivih razloga da bi vas pokrenuli. Evo šest najboljih zdravstvenih prednosti čistog smeštaja.
Osećaćete se manje pod stresom
Vizualni nered dovodi do mentalnog nereda. Možda mislite da ste naučili živeti u svom haosu, ali to najverovatnije utiče na vas dublje nego što mislite. Studija iz 2010. godine u biltenu Personality and Social Psychology pokazala je da žene sa neurednim stanovima imaju viši nivo kortizola od onih sa urednim stanovima. Šta to znači? Vaši nivo stresa povezan je sa vašim prostorom. Dovođenje vašeg stana u red može vam pomoći da upravljate stresom.
